Kurkuma ja Ashwagandha ovat peräisin intialaisesta luomuviljelystä. Näitä kasveja on käytetty vuosituhansien ajan Ayurveda-perinteessä.
Ashwagandha on adaptogeeninen kasvi, joka on kotoisin Intiasta. Sitä kutsutaan toisinaan lempinimellä "Intian Ginseng". Sitä viljellään juurensa vuoksi Intian kuivilla alueilla. Luomu ashwagandha on aina turvallinen ja puhdas valinta.
- Stressinhallinta ja henkinen tasapaino
Ashwagandha tunnetaan erityisesti sen rauhoittavasta ja stressiä lievittävästä vaikutuksesta.
Yrtillä onkin tähän käyttötarkoitukseen pitkä ja perinteinen historia, jonka tueksi on viime vuosien aikana tullut myös nykyaikaista tieteellistä näyttöä.
- Parempi uni – optimaaliset energiatasot
Ashwagandhaa on perinteisesti käytetty myös paremman unen tukemiseen – ashwagandhan latinankielinen nimi Withania somnifera tarkoittaakin ”unta tuovaa”. Unen tukeminen on myös nykyään yksi suosituimmista syistä käyttää ashwagandhaa, heti stressinhallinnan jälkeen, sillä parempi yöuni tarkoittaa parempia energiatasoja päiväsaikaan.
- Suorituskyky, voimatasot ja palautuminen – energinen olo
Henkisen tasapainon tukemisen lisäksi ashwagandhan hyödyistä on jonkin verran näyttöä muun muassa myös maksimaalisen hapenottokyvyn, voimatasojen ja palautumisen edistämisessä. Tämän vuoksi moni urheilija on ottanut yrtin mukaan ravintolisäarsenaaliinsa.
Kurkumaa kutsutaan myös "pitkän elämän juureksi". Antioksidanttisten ominaisuuksiensa lisäksi se tukee hermoston oikeaa toimintaa. Kurkuman vaikuttava aine on kurkumiini. Kurkumiini auttaa elimistöä palautumaan solutasolla ja pysäyttämään pahanlaatuisia prosesseja sekä vahvistamaan immuunijärjestelmän puolustuskykyä. Kurkumajauheessa on lisäksi paljon muita vaikuttavia aineita, jotka vahvistavat omalla tavallaan immuunijärjestelmää.
Kurkuma tunnetaan mm. seuraavista eduistaan:
- tukee sydämen, hengitysteiden ja ruoansulatuselimistön toimintaa
- auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää
- auttaa ehkäisemään tulehduksia
- lievittää selkä-, nivel-, polvi- ja lihaskipuja
- tukee nivelten hyvinvointia
- suojaa soluja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta
- suojaa mikrobeja, loisia ja sieniä vastaan
- tukee psyykkistä hyvinvointia
KÄYTTÖ:
Voidaan käyttää ympäri vuoden tai tarpeen mukaan. Ota 1 tabletti päivässä veden kanssa.
AINESOSAT:
Akaasiakumi*, ashwagandha-juuriuute (Withania somnifera)* 250 mg, kurkuma juurakkouute (Curcuma longa)* 50 mg, paakkuuntumisenestoaine: riisitärkkelys*. *100 % maatalousperäisistä ainesosista saadaan luomutuotantomenetelmillä.
INGREDIENSER:
Acaciagummi*, ashwagandha rotextrakt (Withania somnifera)* 250 mg, gurkmeja rhizomextrakt (Curcuma longa)* 50 mg, antiklumpningsmedel: risstärkelse*. *100 % av jordbrukets ingredienser erhålls med ekologiska produktionsmetoder.
RAVINTOARVOT PER 1 TABLETTI:
Ashwagandha (juuri) 2500 mg** joista withanolideja 12,5 mg
Kurkuma (juurakko) 1500 mg** mukaan lukien kurkumiineja 47,5 mg
**Vastaa kuivakasveja
250 mg uutetta tablettia kohden vastaa 2250 mg kuivaa kasvia, mukaan lukien 12,5 mg withanolideja.
NÄRINGSVÄRDEN PER 1 TABLETT:
Ashwagandha (rot) 2500 mg** varav medanolider 12,5 mg
Gurkmeja (rhizom) 1500 mg** inklusive curcumin 47,5 mg
**Motsvarar torra växter
250 mg extrakt per tablett motsvarar 2250 mg torr växt, inklusive 12,5 mg withanolider.
PARASTA ENNEN: 01/2026
