Shilajit – Luonnon oma energianlähde ja ayurvedan salaisuus

Shilajit on vuosituhansia vanha luonnollinen aine, joka tunnetaan erityisesti sen terveysvaikutuksista ja energisoivista ominaisuuksista. Se on mustanruskea, tahnamainen mineraalien ja orgaanisten aineiden seos, joka kerääntyy korkeilla vuoristoalueilla, kuten Himalajalla. Shilajit syntyy vuoriston kivilajien ja kasvien hajoamisprosessin tuloksena, ja sitä on käytetty erityisesti perinteisessä ayurveda-lääketieteessä.

Shilajitin koostumus ja vaikuttavat aineet

Shilajit sisältää runsaasti fulvohappoa, joka on yksi sen keskeisistä vaikuttavista aineista. Fulvohappo auttaa soluja imeyttämään ravintoaineita paremmin, mikä voi tukea kehon energia-aineenvaihduntaa ja edistää solujen uudistumista. Lisäksi shilajit sisältää yli 80 eri mineraalia ja aminohappoja, jotka tarjoavat keholle monipuolista ravintoa.

10 tärkeintä hyötyä fulvohapon käytöstä

Fulvohapot ovat fytokemikaaleja, eli aktiivisia kasviaineita, jotka suojaavat eläviä organismeja. Fulvohappojen käyttö lääketieteessä on tunnettu jo antiikin ajoista lähtien.

• Parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä sisältämiensä sisäelimiä suojaavien hivenaineiden ja piihapon muodossa. Piihappo on tärkeä kollageenisynteesille ja toimii prebiootteina ja probiootteina.
• Alkalisoiva vaikutus. Fulvohappo palauttaa terveen pH-tasapainon elimistössä, ehkäisee pitkäaikaisia sairauksia ja suojaa sieni- ja bakteeri-infektioita vastaan.
• Auttaa ylläpitämään mielenterveyttä. Fulvohapon antioksidanttiset ominaisuudet on useissa tutukimuksissa liitetty kognitiiviseen terveyteen. 
• Detoksifioiva vaikutus. Detoksifioivien ominaisuuksiensa vuoksi fulvohappo on hyödyllistä terveelle ruoansulatukselle ja energian lisääminen. Fulvohappo voi neutraloida elimistöön joutuvia toksiineja ja raskasmetalleja, joita saamme esimerkiksi ilmansaasteista.
• Anti-inflammatorinen vaikutus. Fulvohappo vähentää vapaiden radikaalien ja tulehdusten aiheuttamia vaurioita.
• Väsymystä vastaan. Fulvohapolla on immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia ja se auttaa kehoa selviytymään paremmin stressistä. Se lisää tärkeiden ravintoaineiden, kuten kivennäisaineiden ja hivenaineiden, biologista hyötyosuutta.
• Ihoa uudistava vaikutus. Fulvohapon antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä arvokkaan tuotteen terveen ihon ylläpitämiseksi. Se tukee ihosolujen uudistumista ja nopeuttaa vaurioituneen ihon paranemista. Se voi vähentää tulehdusta, ärsytystä ja kutinaa.

Shilajit hyödyt

1. Energiatasojen nostaminen
   Shilajit on tunnettu sen kyvystä lisätä energiaa ja auttaa väsymystä vastaan. Se toimii luonnollisena energianlähteenä ja voi tukea uupumuksesta kärsiviä henkilöitä. Monet käyttäjät raportoivat myös paremmasta kestokyvystä ja parantuneesta keskittymiskyvystä.
2. Antioksidanttinen vaikutus
   Shilajitin korkea fulvohappopitoisuus tekee siitä tehokkaan antioksidantin, joka auttaa kehoa taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan. Tämä voi puolestaan hidastaa ikääntymisprosessia ja tukea ihon terveyttä.
3. Immuunijärjestelmän vahvistaminen
   Shilajit voi parantaa kehon luonnollista vastustuskykyä. Sen sisältämät mineraalit ja hivenaineet tukevat immuunijärjestelmän toimintaa, ja monet tutkimukset osoittavat, että shilajitilla voi olla tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia.
4. Verenkierron ja aineenvaihdunnan tuki
   Shilajitin uskotaan auttavan verenkierron ja aineenvaihdunnan optimoimisessa, mikä voi parantaa yleistä hyvinvointia ja tukea kehon detoksifikaatiota. Sen käyttö voi auttaa myös lihasvaivoissa ja nivelten terveyden ylläpitämisessä.
5. Mielen ja kognitiivisten toimintojen parantaminen
   Shilajitin uskotaan parantavan muistia ja keskittymiskykyä. Sitä on käytetty perinteisesti stressin ja mielen rauhoittamiseen.

Shilajit käyttö ja annostelu

Shilajitia voidaan käyttää eri muodoissa, kuten jauheena, kapseleina tai nestemäisenä uutteena. Annostelu vaihtelee tuotteen vahvuudesta ja käyttötarkoituksesta riippuen, mutta tyypillinen annos on noin 300–500 mg päivässä. On tärkeää huomioida, että shilajeja tulee käyttää ohjeistusten mukaan, sillä liian suuri määrä voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja tai huimausta.

Shilajit laatu ja ostovinkit

Kun ostat shilajit-valmisteita, on tärkeää varmistaa sen laatu ja puhtaus. Laadukas shilajit on yleensä sertifioitu ja testattu raskasmetallien ja muiden epäpuhtauksien varalta. Lisäksi kannattaa suosia tuotteita, joiden alkuperä on tarkasti jäljitettävissä vuoristoalueille, kuten Himalajalle.

Bio365 shilajit on testattu ja sertifioituja, laadukkaita Himalajan valmisteita.