During stressful periods

Stress affects, for example, memory disorders, sleep disorders and the inflammatory state of the body. It can manifest itself as digestive and intestinal dysfunction, an imbalance of the intestinal microflora, a weakening of the immune system, and symptoms such as headaches or changes in the skin. We have compiled a comprehensive range of natural ways to relieve stress for you. Check them out below.

Stressaavien ajanjaksojen aikana

Päästä irti stressistä!

Tiesitkö mitä on kortisoli ja miksi se on avainasemassa stressitilanteissa? Sillä on iso rooli stressiin liittyvien terveyshaittojen synnyssä, joten sen määrään on hyvä kiinnittäähuomiota.

Kortisolistasoja voi alentaa luonnollisesti. Lue vinkit.

Lue lisää